11 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 31,30g | Prot: 12,73g | Karb: 189,39g.
Kahvaltı: Gefro Suppen-Pause Gemüse-Lust, Banane, Red Bull Energy Drink. Öğle Yemeği: Clementinen, Banane, Gefro Kartoffelsuppe. Aperatifler/Diğer: Twix Twix, Bounty Bounty. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|