Anesthéline Günlüğü, 11 Eki 18

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Oups j-2 avant mes 15 jours en Chine! J’espère que,sans FS, je ne perdrais pas de vue le chemin des 6 lol 😃

73,5 kg Bugüne kadar kayıp: 15 kg. Geriye kalan: 8,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Ekim 2018:

1252 kcal

Yağ: 34,48g | Prot: 36,71g | Karb: 175,94g. Kahvaltı: Carrefour Pain de Campagne, Café, Beurre. Öğle Yemeği: Marque Repère Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Endives Braisées, Poires. Akşam Yemeği: Velouté de Courgettes, Vin de Table Rouge, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Carrefour Soja Chocolat. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Bonjour, je me permets de commenter par rapport à mon expérience. En allant en Chine et en mangeant Chinois je n’ai pas pris un gramme car mon corps n’était pas habitué à ce genre de nourriture. J’avais même perdus du poids en rentrant.😍 J’espère que ce sera également le cas pour vous. Bonne continuation ❤️😊

11 Eki 18 üye tarafından: ClariO2

Merci, j’espère pouvoir en dire autant dans 2 semaines lol!😃

11 Eki 18 üye tarafından: Anesthéline

Pareil ici : jamais 1g de pris (plutôt une belle perte sans aucune restriction) lors de mes voyages Asie ! Profite à fond 😊

11 Eki 18 üye tarafından: Khynai

Merci, vous me rassurez!!!

12 Eki 18 üye tarafından: Anesthéline


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