11 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1823 kcal
|
Yağ: 105,30g | Prot: 101,74g | Karb: 112,73g.
Kahvaltı: Ромовая Баба, Кофе с Молоком, Яичница, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла. Akşam Yemeği: Тыква (без Соли, Консервированная), Куриные Бедрышки (Запеченные). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|