11 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1989 kcal
|
Yağ: 73,57g | Prot: 83,71g | Karb: 245,40g.
Kahvaltı: Gefrorene Blaubeeren, Koro Drogerie Getrocknete Maulbeeren, Kluth Goji-Beeren, Neuform Wilde Braunhirse, Rosengarten Basis Müsli, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. Öğle Yemeği: Tomatenreis, REWE Zaziki, Gyros. Akşam Yemeği: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Maredo Schnitzel Wiener Art. Aperatifler/Diğer: Milbona Schlagsahne, Speiseeis. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
Histamintussi Kilo Geçmişi
|