11 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
653 kcal
|
Yağ: 22,15g | Prot: 45,31g | Karb: 69,27g.
Kahvaltı: Приготовленный Яичный Белок, Кефир Кефир, Курага, Чернослив, Yörsan Taze Beyaz Peynir Light 130Kkl (100Gr). Akşam Yemeği: Кефир Кефир, Куриная Печень, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Помидоры Черри, Miss Light Yoghurt, Зеленый Листовой Салат. Aperatifler/Diğer: Чай, Zero Bar, Изюм, Кешью, Wensleydale Cheese With Cranberry, Листья Салата. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|