Annedance Günlüğü, 11 Eki 18

Noch kein Gramm runter
73,5 kg Bugüne kadar kayıp: 7 kg.    Geriye kalan: 8,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

69 kcal Yağ: 2,44g | Prot: 3,85g | Karb: 6,98g.   Kahvaltı: Actimel Actimel 0,1%, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee. devamı için...
sabit kilo

14 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Anne was ist los? 
11 Eki 18 üye tarafından: Gemella2005
Anscheinend ist mein Allgemeinzustand wirklich sehr sehr schlecht.  
11 Eki 18 üye tarafından: Annedance
Los Du weisst doch wie es geht. Aufstehen Krone richten. Du hast es schon zweimal geschafft  
11 Eki 18 üye tarafından: Gemella2005
Wie sieht es denn momentan mit Sport aus? 
12 Eki 18 üye tarafından: triggerfish
Sport = Null - komme nicht in die Gänge  
15 Eki 18 üye tarafından: Annedance
Mh, pass auf. Fang an deine Sporttasche zu packen, nur mal so, für morgen vielleicht. Und dann nimmst du die Tasche und gehst nur mal ein Stück spazieren, zum Fahrrad notfalls Auto.. Und ausversehen steigst du auf/ein und fährst los und huch, plötzlich vorm Gym angekommen. Dann kannste auch ne Runde sporten gehen. 😋😁 
15 Eki 18 üye tarafından: xVax

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Annedance Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.