northernmusician Günlüğü, 11 Eki 18

northernmusician Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Playing around.

83,3 kg Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Ekim 2018:

1463 kcal

Yağ: 109,37g | Prot: 106,59g | Karb: 11,28g. Kahvaltı: Cookie Dough Fat Bomb, Ground Beef (Cooked), Pork Loin (Tenderloin), Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Butter, Now Foods MCT Oil, Butter, Now Foods MCT Oil. Öğle Yemeği: Canned Salmon, Wegmans Just Picked Asparagus Spears. devamı için...

Haftada 3,2 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice drop!!!

11 Eki 18 üye tarafından: John10251


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

northernmusician Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

northernmusician Günlüğü, 11 Eki 18

Yorum Gönder

northernmusician Kilo Geçmişi