|
Und wieder 0,3kg runter 😍 Heute Abend gleich weiter Fenster putzen. In der Zeit kann dann mein Hefeteig gehen. Backe heute kleine Hefebrötchen 😍
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1426 kcal
|
Yağ: 39,05g | Prot: 48,25g | Karb: 220,88g.
Kahvaltı: Brandt Zwieback, Wilhelm Brandenburg Graved Lachsfleisch, Beste Ernte Party-Gurken, Gutes Land Schmelzkäsezubereitung, Weizenbrot. Öğle Yemeği: REWE Reiswaffel, Brandt Zwieback, Äpfel, Gutes Land Schmelzkäsezubereitung, Weizenbrot. Akşam Yemeği: Gutes Land Emmentaler, Gutes Land Schmelzkäsezubereitung, Weizenbrot. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
👍 Sehr gut, ich back Morgen wieder!
11 Eki 18 üye tarafından: schockokrossi
|
11 Eki 18 üye tarafından: Büffetsau
|
11 Eki 18 üye tarafından: Phil_99
|
👍 Mir auch. Ich hab heute Bananenbrötchen gebacken ... sehr lecker, aber 260 kcal/ 100 g 😯
11 Eki 18 üye tarafından: phideta
|
11 Eki 18 üye tarafından: Nickidiezweite
|
Habe jetzt erstmal schön zum Abend gespeist 😅 Jetzt geht es aber nochmal laufen und dann geht es backen 😍😍😍
11 Eki 18 üye tarafından: Phil_99
|
11 Eki 18 üye tarafından: Sonnenkindl
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|