11 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1888 kcal
|
Yağ: 75,02g | Prot: 161,66g | Karb: 137,92g.
Kahvaltı: Натур+ Гематоген с Кунжутом, Egg, Запеканка С Цветной Капустой. Öğle Yemeği: Yarych Печенье Мария, President Творог 5%, Премия Мёд Липовый, Yarych Печенье Мария, Горячий Салат С Курицей И Брокколи. Akşam Yemeği: Millennium Brut 74%, Розумний Вибір Курага, Своя Линия Клюква Сушеная, Своя Линия Финики Сушеные, Чумак Кетчуп Лагідний, Beef Steak. Aperatifler/Diğer: Yarych Печенье Мария. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fenenkotatianka Kilo Geçmişi
|