12 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 42,99g | Prot: 63,08g | Karb: 99,51g.
Kahvaltı: Telur Rebus, Botok, Chicken Nugget, Tempe Mendoan, Nescafe Classic. Öğle Yemeği: Ampela. Akşam Yemeği: Nasi Putih, Sate Kambing. Aperatifler/Diğer: Monde Milk Marie Biscuits (25g), Pepaya, Rebo Kuaci Original. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|