12 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
586 kcal
|
Yağ: 30,54g | Prot: 49,03g | Karb: 27,97g.
Kahvaltı: Просто Мёд, Алтайские Хлебцы Пшеничные с Чесноком, Тавр Сосиска, Магнит Апельсин, Коровка из Кореновки Творог 5%. Öğle Yemeği: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тавр Сосиска, Милково Сыр Сливочный, Алтайские Хлебцы Пшеничные с Чесноком. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
baladurina.galina Kilo Geçmişi
|