12 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1958 kcal
|
Yağ: 81,60g | Prot: 68,23g | Karb: 239,72g.
Kahvaltı: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Простоквашино Сливки 10%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Семена Льна, Грецкие Орехи. Öğle Yemeği: Бондюэль Зелёный Горошек, Сваренное Вкрутую Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Простоквашино Сливки 10%, Приготовленная Брокколи (без Жира). Akşam Yemeği: Домашнее Грушевое Варенье 222К, Брест Литовск Творог 3%, Здравник Цикорий Растворимый. Aperatifler/Diğer: Zott Десерт Шоколадный, Nestle Кит Кат, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Nesquik Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Здравник Цикорий Растворимый, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|