12 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
644 kcal
|
Yağ: 21,21g | Prot: 22,40g | Karb: 90,41g.
Kahvaltı: Nestle Шоколадные Шарики, Молоко. Öğle Yemeği: Салат Оливье, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Пирожок с Капустой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|