12 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 38,13g | Prot: 49,65g | Karb: 54,47g.
Kahvaltı: 味全 暢優345優酪乳, 光泉 鮮乳. Öğle Yemeği: 澳洲甜橙（Costco 進口）, 全家 鳳梨苦瓜雞湯. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|