12 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 78,18g | Prot: 68,94g | Karb: 67,77g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Творог, Ржаной Хлеб, Ферма Фета Мягкий Сыр, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Маслины, Ферма Фета Мягкий Сыр, Сыр Пармезан (Твердый), Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Авокадо. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|