Nickidiezweite Günlüğü, 12 Eki 18

Nickidiezweite Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

war ja nicht anders zu erwarten 🤷‍♀️

64,7 kg Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg. Geriye kalan: 0,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Ekim 2018:

1284 kcal

Yağ: 70,20g | Prot: 104,60g | Karb: 54,80g. Öğle Yemeği: Simply Keto Keto Brötchen, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Rinder-Rumpsteaks. Aperatifler/Diğer: Kinder Riegel (21g), Pepsi Pepsi Cola Light. devamı için...

183 kcal

Egzersiz: Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav) - 4 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 56 dakika. devamı için...

Haftada 6,1 kg alıyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Ist sicher auch Füllstand dabei und wenn Du in die Ketose gehst, spring ich schonmal zu Seite wenn es "wusch" macht 😃

12 Eki 18 üye tarafından: Rit@mine

😂😂😂👍Füllstand stimmt, das übliche Frauengedöns😑

12 Eki 18 üye tarafından: Nickidiezweite

Mach dir kein Stress 🙊

12 Eki 18 üye tarafından: ombre1312

Nö,bin ja selbst schuld 🤷‍♀️😁

12 Eki 18 üye tarafından: Nickidiezweite


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Nickidiezweite Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Nickidiezweite Günlüğü, 12 Eki 18

Yorum Gönder

Nickidiezweite Kilo Geçmişi