12 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
904 kcal
|
Yağ: 21,05g | Prot: 84,35g | Karb: 100,26g.
Kahvaltı: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Увелка Гречка Вареная. Öğle Yemeği: Творожная Запеканка Моя. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Яблоко Голден. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lena Chagina Kilo Geçmişi
|