Fatcat83 Günlüğü, 12 Eki 18

12 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
85,1 kg Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.    Geriye kalan: 13,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

323 kcal Yağ: 12,36g | Prot: 6,97g | Karb: 48,21g.   Kahvaltı: Confitures d'Abricots et de Conserves, Primevère Tartine Doux, Pain aux Céréales. devamı için...
2490 kcal Egzersiz: Mekik - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 4,2 kg alıyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Fatcat83 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.