12 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3737 kcal
|
Yağ: 80,74g | Prot: 91,32g | Karb: 646,81g.
Kahvaltı: Harry Balance Toast (25g), Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Erdbeermarmelade. Öğle Yemeği: Harry Balance Toast (25g), Grandessa Erdbeermarmelade, McDonald's Hamburger Royal mit Käse, Grandessa Erdbeermarmelade, Harry Balance Toast (25g). Akşam Yemeği: Harry Balance Toast (25g), Harry Balance Toast (38g), Gut & Günstig Erdbeermarmelade. Aperatifler/Diğer: Harry Balance Aktiv Sandwich, Aprikosenkonfitüre, Salvita Eukalyptus Menthol, REWE Gelee Bananen, Pink Lady Äpfel, Seeberger Walnusskerne. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|