Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jpepo
Günlük
12 Eki 18
jpepo Günlüğü, 12 Eki 18
jpepo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Lento pero seguro 😎
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Ekim 2018:
2229 kcal
Yağ: 69,41g | Prot: 157,19g | Karb: 272,88g.
Kahvaltı:
Quest Nutrition Chocolate Chip Cookie Dough, Soprole Protein +.
Öğle Yemeği:
Your Goal Protein Bite Cookies & Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel, Pure Protein Bar Chocolate Peanut Butter.
Akşam Yemeği:
Helado, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Starbucks Ciabatta de Pollo.
Aperatifler/Diğer:
Plátano, Sanabel Pan Arabe Blanco.
devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
cotito
12 Eki 18 üye tarafından:
franciscoesteban
12 semanas bebe
12 Eki 18 üye tarafından:
jpepo
Hola, de cuantos gramos es la mantequilla de maní con proteína?
12 Eki 18 üye tarafından:
valee.m
15 grs por porción, +56982756128
12 Eki 18 üye tarafından:
jpepo
Foto o fake. Nudes
12 Eki 18 üye tarafından:
timesformiracles
23% :(((
12 Eki 18 üye tarafından:
jpepo
De cuántos gramos es el frasco que vendes?
12 Eki 18 üye tarafından:
valee.m
330 grs
12 Eki 18 üye tarafından:
jpepo
Esos gramos son los que valen y no los 5 kilos de agua con las super dietas mágicas
12 Eki 18 üye tarafından:
devve1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jpepo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle