12 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 13,17g | Prot: 141,81g | Karb: 121,05g.
Kahvaltı: Rule 1 Frozen Banana Protein, Silk Pure Almond Milk - Original, Kellogg's Raisin Bran. Öğle Yemeği: Great American Seafood White Shrimp, Broccoli. Aperatifler/Diğer: Bananas , Rule 1 Frozen Banana Protein, Quest Mint Chocolate Chunk Protein Bar, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|