11 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2277 kcal
|
Yağ: 67,36g | Prot: 71,34g | Karb: 186,76g.
Kahvaltı: Honey, Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter, Pepperidge Farm 100% Natural German Dark Wheat Whole Grain Bread, Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade. Öğle Yemeği: Molasses, Mustard, Salmon. Akşam Yemeği: Cheesecake Factory Crispy Crab Bites, Cheesecake Factory Orange Chicken, Cheesecake Factory Fried Macaroni & Cheese Balls, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|