12 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1255 kcal
|
Yağ: 49,34g | Prot: 113,05g | Karb: 87,07g.
Kahvaltı: Яйцо (Целое), Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Магнит Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Леовит Батончик-Мюсли. Akşam Yemeği: Щедрые Хлебец Ржаной , Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|