12 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg.
Geriye kalan: 32,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1681 kcal
|
Yağ: 63,27g | Prot: 53,46g | Karb: 129,24g.
Kahvaltı: Kaffe med Mjölk, Surdegsbröd, Bregott Bregott Ekologisk. Akşam Yemeği: Öl, Potatisgratäng, Scan Schnitzel. Aperatifler/Diğer: Spendrups Bright Brew. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|