13 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 61,15g | Prot: 93,31g | Karb: 90,63g.
Kahvaltı: Кубанский Молочник Снежок, Чистая Крупа Геркулес. Öğle Yemeği: Капуста Белокочанная, Растительное Масло, Мойва. Akşam Yemeği: Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Мойва. Aperatifler/Diğer: Большая Кружка Ряженка 4%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30 Kilo Geçmişi
|