13 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 102,09g | Prot: 53,39g | Karb: 8,76g.
Kahvaltı: NOW 브라질너트, Royal Hawaiian Orchards Sea Salt Macadamias, Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 네스프레소 캡슐커피. Öğle Yemeği: LA갈비, 삶은계란, 사골국. Aperatifler/Diğer: 프레지덩 무염버터, Nature's Way MCT Oil, 네스프레소 캡슐커피, NOW 브라질너트. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|