13 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
505 kcal
|
Yağ: 19,74g | Prot: 25,65g | Karb: 59,91g.
Kahvaltı: Чай, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Груша. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vishenka-1502 Kilo Geçmişi
|