13 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 30,31g | Prot: 38,55g | Karb: 110,56g.
Kahvaltı: Магнит Мандарин, Milka Chips Ahoy, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум. Öğle Yemeği: Eat Me Nakd Cashew Cookie, Пятерочка Сливы, Ikea Брусничный Джем, Fazer Хлеб Морковный без Сахара. Akşam Yemeği: Nakd Salted Caramel, Магнит Яблоко, Тушеное Филе Индейки, Лента Мексиканская Смесь. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|