12 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 15,78g | Prot: 19,43g | Karb: 115,54g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Kaki. Akşam Yemeği: Lasagne. Aperatifler/Diğer: Swimming Pool, Cosmopolitan. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|