13 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 75,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
555 kcal
|
Yağ: 34,47g | Prot: 25,14g | Karb: 39,68g.
Kahvaltı: Дружба Плавленный Сыр Классический, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Ремит Холодец по Деревенски, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). Akşam Yemeği: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|