louloutte35 Günlüğü, 13 Eki 18

louloutte35 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Trop contente j’ai fait attention et ça repart

66,9 kg Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg. Geriye kalan: 8,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Ekim 2018:

1015 kcal

Yağ: 34,17g | Prot: 68,61g | Karb: 113,10g. Kahvaltı: St Hubert Oméga 3, Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé Earl Grey, Pain Complet. Öğle Yemeği: Ratatouille Maison, Porc au Caramel. Akşam Yemeği: Malo Fromage Frais sur Lit de Fruits, Pain Complet, Aoste Viande Des Grisons, Tomates. Aperatifler/Diğer: Pulco Citronnade. devamı için...

Haftada 7,7 kg kaybediyor