|
🤗🤗
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 24,01g | Prot: 30,38g | Karb: 230,63g.
Kahvaltı: Edeka Erdbeer Joghurt Mild, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Kania Reisgericht mit Käse & Spinat. Akşam Yemeği: miree Miree mit Feinem Lachs, Landbäckerei Weizenmischbrot. Aperatifler/Diğer: Southern Comfort Southern Comfort, Fanta Orange, Captain Morgan Spiced Gold, Coca-Cola Coca-Cola, Zucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|