Ale 27 Günlüğü, 13 Eki 18

13 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
104 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 29 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

745 kcal Yağ: 34,39g | Prot: 63,48g | Karb: 45,44g.   Kahvaltı: Café com Açúcar, Ovo, Azeite de Oliva, Pullman Pão Integral Original, Queijo Mozzarella. Öğle Yemeği: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ale 27 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.