13 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
745 kcal
|
Yağ: 34,39g | Prot: 63,48g | Karb: 45,44g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Ovo, Azeite de Oliva, Pullman Pão Integral Original, Queijo Mozzarella. Öğle Yemeği: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|