|
Body Fat 15.4% (8.6Kg)
Muscle Mass 26.2Kg
Eau 34.6Kg
(Reprise de l’entrainement depuis 5jours)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 46,14g | Prot: 89,94g | Karb: 142,77g.
Kahvaltı: Pain Complet, Président Beurre Léger. Öğle Yemeği: Auchan Gruyère, Cheesecake, Dessert à la Gélatine, Poulet Teriyaki. Akşam Yemeği: Charras Tostadas de Maíz, Ceviche, Ricotta. Aperatifler/Diğer: Monoprix Barre Céréales Amandes et Noisettes. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|