27 Ağustos 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 49,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 36,06g | Prot: 71,79g | Karb: 56,62g.
Öğle Yemeği: Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Akşam Yemeği: Hamburger Buns (Enriched), Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: White Bread, Nutella, Smooth Peanut Butter (with Salt). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|