14 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1540 kcal
|
Yağ: 72,40g | Prot: 103,57g | Karb: 120,93g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо без Жира, Чистая Крупа Геркулес, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Öğle Yemeği: Карусель Котлета Домашняя, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Мое Рагу, Навага. Akşam Yemeği: Мое Рагу, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30 Kilo Geçmişi
|