|
1 minggu ke pekanbaru BB merdeka 😁
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1028 kcal
|
Yağ: 51,71g | Prot: 33,79g | Karb: 104,87g.
Kahvaltı: Kerupuk Udang, Lumpia Udang, Kerupuk Udang, Telur Dadar, Nasi Goreng. Öğle Yemeği: Kwetiau, Ceker. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
khairunnisa_94 Kilo Geçmişi
|