14 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1430 kcal
|
Yağ: 64,59g | Prot: 50,62g | Karb: 163,92g.
Kahvaltı: Патриот Продукт Баранки Слободские Ванильные, Molli Сыр Плавленый Шоколадный, Банан. Öğle Yemeği: Нектарины. Akşam Yemeği: Самбери Салат Овощной Грузинский, Печень по-Строгановски. Aperatifler/Diğer: Фруктовая Энергия Бит, Акконд Добрянка Мини Фундук. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|