14 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1718 kcal
|
Yağ: 72,71g | Prot: 96,21g | Karb: 179,36g.
Kahvaltı: Karelea Chocolat Blanc Gourmand Noix De Coco, SPAR Форель Слабосоленая, VitaLat Сыр Рикотта, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром. Öğle Yemeği: Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Akşam Yemeği: ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней , ВкусВилл Эклер Ванильный, Parmalat Молоко 1,8%. Aperatifler/Diğer: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|