14 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2271 kcal
|
Yağ: 76,68g | Prot: 97,11g | Karb: 299,65g.
Kahvaltı: Банан. Öğle Yemeği: Пастрома Птицы, Салями, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Сахар, Сметана 20%, Кофе, Кофе с Молоком, Здравушка Творог 5%, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Merci Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком, Печенье, Конфета, Конфета, Кофе, Кофе, Батон, Зефир, Зефир в Шоколаде. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|