14 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1410 kcal
|
Yağ: 53,52g | Prot: 79,89g | Karb: 158,58g.
Kahvaltı: Крупно Хлопья Овсяные, Якобс Кофе Милликано, Яйцо Куриное, Домашняя Нутелла. Öğle Yemeği: Конфил Маэстро-Виртуоз. Akşam Yemeği: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Фруто Няня Детское Питание, Крупно Хлопья Овсяные, Яичный Белок. Aperatifler/Diğer: Мёд, Протеин Бар Батончик Кокос. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlanalakomka Kilo Geçmişi
|