14 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1544 kcal
|
Yağ: 52,12g | Prot: 58,24g | Karb: 217,03g.
Kahvaltı: St Hubert Oméga 3, Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé Earl Grey, Pain Complet. Öğle Yemeği: Tarte aux Pommes, Planet Sushi Sushi Crevette, Sushi Saumon. Akşam Yemeği: Rigoni di Asiago Nocciolata, Crêpes Nature, Crevette Cuite ou Grillée, Soupe de Légumes. Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|