27 Ağustos 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2191 kcal
|
Yağ: 64,95g | Prot: 36,86g | Karb: 163,02g.
Kahvaltı: Health Warrior Chia Seeds, publix quick cooking oats, kirkland frozen berries, unsweetened almond milk, sweet and low, Coffee (Brewed From Grounds) . Öğle Yemeği: oil and vinegar, classic salad mix publix, bacos bacon bits, chick peas, sandwich thin rye. Akşam Yemeği: almond butter, baked bread, white rice, marakesh curry, Vegan Chocolate Cake. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|