|
Em dois dias baixou pouco, melhor que nada! 💪💪
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,9 kg.
Geriye kalan: 81,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
751 kcal
|
Yağ: 44,59g | Prot: 57,78g | Karb: 29,03g.
Öğle Yemeği: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito, Sakura Shoyu Tradicional, Cenouras, Picanha, Camarão, Peito de Frango, Brócolis, Cebolas, Pimentão Verde, Repolho. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
emagrecerenata Kilo Geçmişi
|