14 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1887 kcal
|
Yağ: 121,35g | Prot: 82,51g | Karb: 132,65g.
Kahvaltı: Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Boston Market Seasonal Fresh Fruit Salad, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Sautéed Veggie Mix. Öğle Yemeği: Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Great Value Medium Black Olives, Trader Joe's Tuna Salad. Akşam Yemeği: Fried Sweet Potato Coins, Sautéed Veggie Mix, Kirkland Signature Sirloin Beef Patties. Aperatifler/Diğer: Dairy Queen No Sugar Added Dilly Bar, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Kraft Handi-Snacks Sugar Free Pudding. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg alıyor
|
|
|