|
trying to feel very motivated
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2684 kcal
|
Yağ: 94,89g | Prot: 79,36g | Karb: 223,39g.
Kahvaltı: mustard, great harvest honey wheat bread, honeybaked ham, viactiv, Diet Coke. Öğle Yemeği: ruffles bbq chips, ghiradelli brownies, mustard, great harvest honey wheat bread, beef steak. Akşam Yemeği: triscuits, red wine, pepper jack cheese. devamı için...
|
Haftada 8,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|