|
Я цифру 8 не видела уже год.. Да и тогда это было не на долго. Очень жаль, что я раньше не знала про кето...уже давно была бы стройная, как лань))
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 29,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 104,14g | Prot: 100,89g | Karb: 20,24g.
Kahvaltı: Пирог из Творога, ВКР Щупальца Кальмара, Колбасный Суп. Öğle Yemeği: Ратимир Колбаски Альпийские, Доброфлот Горбуша Натуральная, Салат Помидор Огурец Майонез. Akşam Yemeği: Ратимир Колбаски Альпийские, Морское Содружество Семга Натуральная Кусочки. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|