relvabarros7 Günlüğü, 14 Eki 18

14 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

66 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 3 kg. Diyet Takibi: Uygulanamaz.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Ekim 2018:

231 kcal

Yağ: 15,85g | Prot: 18,79g | Karb: 1,68g. Aperatifler/Diğer: Ovo Cozido. devamı için...

1802 kcal

Egzersiz: Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

relvabarros7 Kilo Geçmişi