15 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 45,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
450 kcal
|
Yağ: 16,93g | Prot: 15,04g | Karb: 63,84g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2.5%, Геркулесовая Каша на Молоке. Aperatifler/Diğer: Капучино, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|