15 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 53,10g | Prot: 55,64g | Karb: 97,84g.
Kahvaltı: Протеин Шоколад Тианде, Простоквашино Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Пшеничный Хлеб, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|